낙엽과 함께 떨어지는 머리카락, 환절기 두피관리 (지루성두피염)

환절기 심해지는 지루성두피염, 건강한 두피관리 방법 

무더운 여름이 끝나고 서늘한 가을이 될때!
가을철 환절기에는 지루성두피염이 심해지면서  모발이 가장 많이 빠질 수 있는 시기 입니다.

 

가을이 되면 낙엽과 함께 머리카락이 우수수 떨어진다고들 하죠..
여름철이 지나고 가을이 되는 시기가 
생장기가 지나고 휴지기가 들어서면서 계절에 따른 휴지기 탈모가 진행되어 
머리카락이 급작스럽게 빠지면서 당황스러울거에요.
그래도 보통 3~4개월이면 회복이 된다고 하지만
두피 관리를 잘 해주어야해요!

 

 

지루성두피염은 여름에서 가을로 넘어가는 환절기에
급격하게 변화하는 날씨 영향으로 발생이 될수 있습니다.
보통 지루성두피염은 두피에 염증과 가려움, 각질 등이 지속되는 
습진성 피부염으로 스트레스, 수면부족, 잘못된 헤어제품사용 
또는 안좋은 식습관이나 생활습관 등으로 발생이 되며, 
탈모로 이어질 수 있기 때문에 꾸준한 관리가 꼭!! 필요합니다.

 

몸속 불균형을 바로잡기 위해서 좋은 생활습관 알려드립니다.

- 매일 1.5L 이상의 수분 섭취하기
- 양질의 단백질, 신선한 채소 및 과일 섭취
- 매일 7시간 이상 충분한 숙면 취하기
- 매일 외출후 저녁에 머리 감기
- 꾸준히 운동으로 혈액순환에 도움
- 주기적으로 반신욕 또는 족욕

 

미리미리 예방하시고, 지루성두피염이 이미 심해졌다면
약국에서 지루성두피염 전용 샴푸를 사용해 보시고
병원 또는 전문 두피관리샵에서 상담 및 시술을 받아보시길 바랍니다.

 

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